YOGA NARADEVA MONTECARMELO

 

¿Qué es la danza contemplativa?

La danza contemplativa es una forma de conectar con nuestro interior y expresar la experiencia espiritual que llevamos dentro. Se trata de una meditación en movimiento. Son sencillas coreografías muy cuidadas que armonizan cuerpo, mente y espíritu. Además, los movimientos son lentos, llenos de significado y acompasados con la respiración.

A través de los ejercicios de bioenergética que realizamos previamente y la combinación de estas danzas, dirigimos nuestra energía al presente. De esta forma, crecemos en conciencia, autoconocimiento y apertura a la trascendencia. Este tipo de movimientos despierta nuestro cuerpo y lo revitaliza, desbloqueando posibles tensiones. Pero, sobre todo, nos permite acceder a nuestra interioridad dotándola de expresividad y sentido.

. Orígenes de la danza contemplativa

El término danza contemplativa es de la facilitadora que nos acompaña  Mª. Victoria Hernández. Esta coreógrafa española lleva más de 20 años impartiendo talleres y cursos, divulgando esta manera de expresar la experiencia espiritual. Su trabajo de investigación le ha permitido recoger danzas del círculo, danzas hebreas y la creación de otras de fundamento cristiano.  Escritora del Libro: Danza contemplativa-: 

https://www.casadellibro.com/libro-danza-contemplativa/9788428528030/1041407

https://www.mistica.es/otras-actividades/escuela-de-danza

La Danza Contemplativa desarrollada por Mª Victoria Hernández

A partir de su experiencia personal comienza a danzar para Dios en la intimidad. En 1988, tras ver a un grupo de jóvenes realizar una danza hebrea durante el Ofertorio, comienza a crear coreografías grupales para la liturgia desde su experiencia espiritual. Con el tiempo empieza a impartir talleres descubriendo con sorpresa que lo que nace de su propia oración lleva a otras personas a la oración. En 2001 comienza a difundir este modo de orar con el nombre de Danza Litúrgica. En 2003 le da el nombre de Danza Contemplativa, recogiendo la experiencia contemplativa de la tradición cristiana.

 Danza y contemplación van de la mano cuando el cuerpo y el movimiento se orientan al centramiento y unificación de todo el ser y al encuentro con Dios de una manera íntima y directa. Un acercamiento a dejarnos invadir por Aquel en quien “vivimos, nos movemos y existimos” (Hch 17, 28).

 Los Ejercicios de Contemplación desarrollados por Franz Jalics

En 1978 F. Jalics, s.j., funda en Alemania la casa de espiritualidad desde donde acompaña esta práctica que se realiza en quietud, cuidándose una determinada disposición corporal, entre otros elementos. En España introdujo los Ejercicios en el 2007, recogiendo en ellos la importancia de la práctica contemplativa para después ser “contemplativos en la acción”, o como decía santa Teresa: “para esto es la oración, hijas mías; de esto sirve este matrimonio espiritual: de que nazcan siempre obras, obras” (7M 4, 6).