María Fuente García, musicoterapeuta, maestra y licenciada en Historia y Ciencias de la Música en 2004. Ha trabajado como musicoterapeuta desde el 2013, en diversos centros como: Louis Armstrong Center Music and Medicine en el Hospital Mount Sinaí de Nueva York, en el Centro A.S.P.A.I.C.A. de Cáceres, , en el Ministerio de Energía, Turismo y Agenda Digital en Madrid, en programas como Cuidadanas de Fundación Mujeres, Proyecto Quercus de Proyecto Hombre, en ADHEX Centro Penitenciario Cáceres II o en la Facultad del Profesorado en la Universidad de Extremadura, entre otros, impartiendo cursos de inteligencia emocional, musicoterapia, mindfulness, clown y biodanza.
CONTACTO:
María Fuente García Tel. 629 668 251 mt.mariafuente@gmail.com https://www.linkedin.com/in/maria-fuente-garcia-musicoterapia/ https://www.facebook.com/Musicoterapia.MariaFuenteGarcia
PROPUESTA
TALLER MUSICOTERAPÉUTICO CON CUENCOS
TIBETANOS Y MANTRAS
Los sonidos, la respiración y la voz son
elementos que están a nuestro alcance y que podemos utilizar en nuestro
beneficio. La afinación 432Hz, los cuencos tibetanos y de cuarzo, el oceam
disc,… tienen vibraciones que nos ayudan a conseguir un mayor estado de
relajación.
Trabajaremos la respiración consciente y
dinámicas corporales que nos lleven a sacar la voz. Muchos son los estudios que
demuestran que al cantar segregamos oxitocinas y endorfinas, provocando que
estemos más felices, ayudándonos a disminuir el estrés y la ansiedad.
Utilizaremos la voz para las meditaciones con mantras, realizando diversas
dinámicas sobre la intención. Tendremos la posibilidad de sentir las
vibraciones de los instrumentos musicales en nuestro cuerpo a través de una
ducha sonora. Terminando con una relajación con los cuencos tibetanos.
MATERIALES: Cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, crótalos tibetanos, campana tibetana, oceam disc e instrumentos de pequeña percusión (maracas, huevos, güiro,…).
Entradas
