YOGA NARADEVA MONTECARMELO

Yoga adultos

Lunes y Miércoles

Mañanas: 10.30h a 11.45h.

Tardes: 19.00h a 20.15h - 20.15h a 21.30h

Martes:

Tardes: 19:30h a 20:45h

El método aplicado en nuestras clases "El Método Naradeva"

El yoga beneficia a todo ser humano, no importa sea niño persona mayor, hombre o mujer. No importan las creencias personales. Con el yoga estiramos nuestro cuerpo y, cuando más tenso y rígido está uno, es cuando más conviene. Rejuvenece nuestras células al aportarnos más oxigeno. También rejuvenece nuestro cerebro haciendo que su rendimiento sea más alto. Reduce el estrés al mantener los niveles de cortisol a raya. Nos calma y nos serena permitiéndonos descansar. Nos da energía y vitalidad. Y nos acerca a nuestro ser interno, descubriendo quienes somos, qué queremos y dónde están nuestras limitaciones. Además, ¡segregamos endorfinas! que nos dan una gran sensación de bienestar. Pero de poco sirve hablar de los beneficios del yoga, necesitas vivir la experiencia y descubrir por ti mismo qué se siente al practicar yoga.                                           "PRUEBA UNA CLASE GRATIS"